桃園 | Dr.SMI | 昇昇婦產科 | dr.smi | 私密處 | 雷射除毛 | 陰道緊實術 | 小陰唇修整 | 陰蒂包皮脫蓋術

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2018-01-25

緊實到天天高潮的5招凱格爾運動|Dr.SMI昇昇婦產科

緊實到天天高潮的5招凱格爾運動 讓他愛到完全無法抽離 高潮也是門需要練習的課題​呢 COSMO Angel常常聽女孩們在煩惱自己會不會隨著年齡增長、性行為的累積甚至是懷孕生小孩而令最稚嫩的小妹妹失去了 […]
2018-01-25

凱格爾運動|會陰收縮的凱格爾運動|Dr.SMI昇昇婦產科

凱格爾運動要堅持訓練,盆底肌的訓練是要從產前就開始進行的。凱格爾運動,即會陰收縮運動,其目的是通過增強會陰與陰道的肌肉彈性及張力,來減少產道的撕裂傷,避免生產時大小便失禁及產後尿失禁,陰道鬆弛等問題。 […]

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